Hạt Óc chó đỏ là hạt óc chó có lớp vỏ lụa bên ngoài nhân màu đỏ, hạt nhỏ hơn những loại óc chó màu vàng, nhân thịt chắc hơn và giá cũng cao gấp đôi óc chó vàng.
CAM KẾT CỦA HẠT NGON
- Chỉ bán loại Hạt chất lượng cao nhất: Hạt tròn đều, không có hạt hư hỏng, hạt lép, bị mốc không lẫn tạp chất!
- Không bán hàng cũ, tồn kho.
- Bao bì sản phẩm còn nguyên vẹn, bao bì hai lớp hút chân không giúp bảo quản hạt tốt nhất!
- Hạt Ngon chỉ cung cấp sản phẩm có xuất sứ thương hiệu rõ ràng!.
- Hạt Ngon bao đổi, trả hàng thoải mái với bất kỳ lý do nào: Sau khi kiểm tra hàng quý khách không hài lòng có thể trả hàng cho shop, Hạt Ngon vui vẻ hoàn 100% tiền hàng cho quý khách hàng và không tính thêm bất kỳ khoản phí nào!.
- Giao hàng và thanh toán trực tiếp: Quý khách được mở thùng kiểm tra số lượng, cũng như chủng loại hàng hóa đã đặt trước khi thanh toán cho nhân viên giao hàng!.
TẠI SAO MẸ BẦU NÀO CŨNG ĂN QUẢ ÓC CHÓ?
Quả óc chó một loại quả của cây Óc chó loại cây được trồng phổ biến ở châu âu và bắc mỹ, nam phi, châu Úc… ở Việt Nam cây óc chó rừng nằm ở khu vực phía bắc các tỉnh giáp trung quốc như Lai châu, Điện biên, Lạng sơn. Quả óc chó có lợi ích gì? mà mẹ bầu nào cũng tìm mua ăn cho bằng được!. Trước hết hãy tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của người Mẹ trong thời gian mang thai.
Đây là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng, quyết định sự phát triển cân đối về sức khỏe, tâm thần vận động của một em bé, vì vậy chị, em cần đặc biệt chú trong trong khẩu phần ăn hàng ngày, vì phải nuôi dưỡng thêm một cơ thể hình thành trong người nên: Cần ăn nhiều hơn tăng khẩu phần ăn, tăng số lượng bữa ăn, ăn đầy đủ các nhóm chất như Đạm, Chất béo, chất bột đường, chất xơ…, chú trọng bổ sung nhóm Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho Mẹ và con như Canxi, Sắt, kẽm..
Bảng thành phần dinh dưỡng qủa Óc chó Chanler Mỹ!
Trong 100g nhân quả óc chó, có chứa:
– 654 Kcalo hay còn gọi là năng lượng. 15,23g protein. Chất béo có 65,21g. Chất xơ 6,7g. Không có cholesrerol.
– Các khoáng chất gồm Canxi 98mg, Sắt 2,9mg, mage 158mg, mangan 3,4mg, kẽm 3,09mg, Đồng 1,5mg, selen 4,9 ug. Phospho 346 mg.
– Các chất điện phân như Natri 2mg, Kali441mg.
– Các vitamin thiết yếu như Axit folic ( Folates) 98 ug ( Vitamin B9), Niaxin ( vitamin B3 ), Vitamin A 20IU, pantothenic acid ( Vitamin B5) 0,570mg, pyridoxine ( vitamin B6) 0,537 mg, riboflavin ( Vitamin B2) 0,150mg, Thiamin ( Vitamin B1) 0,341mg. vitamin K 2,7 ug. Vitamin E 20,83 mg.
Quả óc chó là một trong những thực phẩm có chứa hàm lượng rất cao những khoáng chất, vitamin, cũng như những chất béo tốt ( axit béo omega3, omega6)...nên rất phù hợp để Mẹ bầu sử dụng bổ sung dưỡng chất trong thời gian mang thai.
1. Đảm bảo cân nặng của thai nhi!.
Trẻ sinh non tháng, nhẹ cân khi lớn lên tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường, giảm dự trữ thận, giảm chức năng phổi, chậm dậy thì, dễ bị trầm cảm và tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch cao. Trẻ em sinh nhẹ cân cũng thường có chỉ số thông minh thấp và khả năng nhận thức kém, ảnh hưởng tới khả năng học tập và cơ hội làm việc khi trưởng thành.
Năng lượng trong quả óc chó rất cao lên tới 654 K Carlo, và trong quả óc chó có chứa hàm lượng cao các nhóm chất thiết yếu cho thai nhi, Mẹ bầu ăn quả óc chó mỗi ngày kết hợp với việc ăn uống đầy đủ, đủ về lượng thức ăn đưa vào trong cơ thể, đủ các nhóm chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác sẽ đảm bảo thai nhi đủ chuẩn về cân nặng!.
2. Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
Khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu nếu người mẹ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ bị giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm có thể để lại các khuyết tật cho trẻ như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch…
Hàm lượng Axit Folic (Folates) trong quả óc chó rất cao, nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh ngay từ trong bụng mẹ. Thiếu axit folic ( Folates) (vitamin B9) là nguyên nhân chính gây dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Theo Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em (Bộ Y tế), thống kê cho thấy, chỉ 12% phụ nữ có thai ở Việt Nam đáp ứng trên 77% nhu cầu khuyến nghị về axit folic. Mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ Axi Folic từ các thực phẩm giàu Vitamin này, đặc biệt không thể thiếu quả óc chó.
3. Phát triển trí tuệ, não bộ hoàn hảo!
Não bộ là cơ quan rất quan trọng. Ngay từ ngày thứ 18 của phôi đã có mầm mống hình thành não và khi phôi được 3 tháng tuổi thì não đã có đủ các thành phần. Thời điểm 20 tuần tuổi là cột mốc quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, khi não bộ tăng mạnh về khối lượng và dần hoàn thiện về chức năng. Từ tuần 20 đến khi chào đời, kích thước não bộ tăng gấp 6 lần và tế bào thần kinh kết nối phức tạp hơn.
Sự trưởng thành của não bộ rất quan trọng cho việc học hỏi và trí nhớ về sau. Quá trình này cần rất nhiều dưỡng chất như axit folic ( Vitamin B9), vitamin B6, B12, mangan, đồng, iot, vitamin D, cholin, sắt và kẽm. Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn não bộ tăng trưởng và trưởng thành nhanh nhất.
Vì vậy trong suốt thời gian mang thai người Mẹ cần được cung cấp đầy đủ Vitamin và khoáng chất, để não bộ của thai nhi được phát triển hoàn hảo. Nguồn dinh dưỡng này có từ thực phẩm nào, Vitamin và khoáng chất có trong hoa quả chín và hải sản, đặc biệt có nhiều trong các loại hạt dinh dưỡng đặc biệt là quả óc chó.
Loại quả này có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi bào gồm: Các khoáng chất gồm Canxi 98mg, Sắt 2,9mg, mage 158mg, mangan 3,4mg, kẽm 3,09mg, Đồng 1,5mg, selen 4,9 ug. Phospho 346 mg. Các vitamin thiết yếu như Axit folic ( Folates) 98 ug ( Vitamin B9), Niaxin ( vitamin B3 ), Vitamin A 20IU, pantothenic acid ( Vitamin B5) 0,570mg, pyridoxine ( vitamin B6) 0,537 mg, riboflavin ( Vitamin B2) 0,150mg, Thiamin ( Vitamin B1) 0,341mg. vitamin K 2,7 ug. Vitamin E 20,83 mg.
Như vậy việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu trong suốt thời kỳ mang thai là đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất cũng như tâm thần vận động của đứa trẻ sau khi ra đời. Chính vì vậy những ai sắp trở thành Cha, Mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc dinh dưỡng cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, để cho ra đời một thế hệ thực sự khỏe mạnh về thể chất lẫn trí tuệ và quả óc chó là một thực phẩm không thể thiếu của các Mẹ bầu!
SỬ DỤNG QUẢ ÓC CHÓ NHƯ THẾ NÀO?
Sử dụng quả óc chó rất dễ dàng: Bạn có thể bóc ăn nhân trực tiếp , rang lên sẽ thơm hơn nhưng không rang quá lâu vì dầu trong nhân quả ra nhiều sẽ quá béo , hoặc chế biến thành món ăn như dùng làm bánh ngọt như bánh bơ hạt óc chó, bánh Biscosti, bánh quy hạt óc chó, rắc nhân hạt óc chó vào salad, làm sữa hạt óc chó…
Để sử dụng quả óc chó sao cho phù hợp, khai thác tốt nhất mọi chất dinh dưỡng trong quả này phục vụ cho cơ thể, từ việc chọn quả, tách vỏ đến chế biến món ăn chúng ta cần lưu ý những vấn đề sau:
Chọn mua quả óc chó: để không mua phải quả óc chó đã để lâu ngày, bảo quản không tốt sinh nấm mốc. Quả óc chó chất lượng hạt phải sáng màu, còn nguyên vẹn không chọn quả bị vỡ, có đốm đen. Hạt phải được bảo quản cẩn thận trong tút kín, nên mua loại có bao bì hai lớp có túi hút chân không bên trong. Nếu mua nhân thì chọn nhân có màu vàng đều, thịt chắc…Chọn nơi mua uy tín, cho kiểm tra hàng trước khi thanh toán. Quả óc chó được cung cấp bởi Hạt Ngon sử dụng bao bì hai lớp, với túi hút chân không bên trong giúp bảo quản hạt tốt nhất!
Tách vỏ quả: bạn dùng kìm hoặc miếng tách vỏ có sẳn trong túi hạt, tuy nhiên nếu muốn nhân hạt còn nguyên thì làm cách sau: cho vào nồi hấp để lửa to 10 phút, lấy ra cho vào nước lạnh ngâm 3 phút, vớt ra để ráo nước và đập vỏ đế lấy nhân hạt nguyên vẹn.
Bảo quản: sau khi dùng nếu còn dư bạn cần đóng kín túi hạt, tránh để tiếp xúc với không khí, tránh bị côn trùng như Kiến, Gián, chuột ăn hạt. Không để trẻ em chơi đùa với quả óc chó: quả óc chó tròn, vỏ cứng nếu nuốt phải sẽ khiến trẻ bị hóc dị vật tắc đường thở. Không cho Chó ăn loại hạt này, những chất có trong quả óc chó tốt cho người nhưng lại có hại cho loài chó, khiến chúng bị ngộ độc!.
Nguồn: hatngon.shop
khách hàng phản hồi
Phản Hồi
There are no reviews yet.
Viết một phản hồi