Hạt hạnh nhân rang bơ
0
hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân rang bơ

Sở hữu mùi vị thơm ngon khó cưỡng, hạt nhân rang bơ là một trong những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết của người Mỹ. Không những thế, loại hạt này còn rất tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành các món ăn khác nhau. Cùng Hạt Ngon tìm hiểu nhé!

hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân rang bơ

Hạt hạnh nhân chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao

Nguồn gốc của hạt hạnh nhân

Là một loại hạt có lợi cho sức khỏe và nằm trong hầu hết danh sách các món ăn của nước Mỹ nhưng ít ai biết rằng, hạnh nhân ban đầu là một loại quả có chứa độc tố, sau này được nông dân thuần hóa lại thành quả mang giá trị dinh dưỡng cao.

Từ quả hạnh nhân được thuần hóa, các nông nhân bắt đầu thu hoạch và bán lại cho các nhà máy sản xuất. Các nhà máy sẽ phân loại, chế biến loại hạt này thành các thực phẩm khác nhau và tung ra thị trường. Bên cạnh hạnh nhân nguyên chất, hạt nhân rang bơ là sản phẩm hợp “gu” với người tiêu dùng.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của hạnh nhân

Giá trị dinh dưỡng

Hạnh nhân rang bơ là loại hạt giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin, cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng. Chất béo không hòa đơn trong hạnh nhân còn có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh thường gặp như bệnh về tim mạch, thần kinh,… và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Lợi ích của hạt nhân rang bơ

Cân bằng lượng cholesterol: Ăn hạt nhân đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng hàm lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu và kiểm soát mức Cholesterol trong máu.

Phát triển trí tuệ, cải thiện trí nhớ: Chất Phenylalanin – một chất hỗ trợ phát triển chức năng nhận thức sẽ được tiết ra khi ăn hạt nhân à Giảm stress, tinh thần thoải mái và cải thiện trí nhớ.

hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân rang bơ

Ai ngờ hạt nhân lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người thế chứ!?

Tốt cho tim mạch: Chất béo đơn bão hòa, protein, potassium là những chất béo đơn hòa hỗ trợ thành công khả năng vận hành của tim, trong khi đó, Vitamin tác động như chất chống oxi hóa à Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Chất acid – folic có trong hạnh nhân giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và làm giảm các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.

Chống táo bón: Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể, nhờ thế chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh táo bón hiệu quả.

Bên cạnh các lợi ích trên, hạt nhân còn có một số công dụng khác như cải thiên da và tóc, cân bằng và cải thiện huyết áp, phòng chống ung thư, giảm béo, giảm rủi ro mắc bệnh Almeizer,…

Chính vì có nhiều lợi ích và mất nhiều thời gian, công sức của nông dân khi phải thuần chủng, hạt hạnh nhân có giá vô cùng đắt. Đặc biệt, với loại hạnh nhân rang bơ thì ngoài việc phải bỏ ra một số tiền lớn để mua gói 500gr thì chúng ta còn cần phải biết cách ăn để giữ đúng mùi vị của nó.

Dùng hạt nhân rang bơ như thế nào?

Tùy thuộc vào nhu cầu mà chúng ta sẽ dùng hạt hạnh nhân theo những cách khác nhau. Loại hạt nguyên chất có thể ăn trực tiếp, chế biến thành các món ăn, dùng chung với sữa và ngũ cốc, làm bánh,…

Với loại hạt nhân rang bơ, để giữ hương vị ngon nhất chúng ta nên sử dụng trực tiếp thay vì chế biến. Nhưng, ăn hạt nhân như thế nào mới đúng điệu?

Để ăn hạt nhân rang bơ, chúng ta cần tách lớp vỏ bên ngoài. Vỏ không cứng như óc chó, macca nên chúng ta sẽ không gặp khó khăn gì để có thể “tiếp cận” hạt bên trong. Và việc còn lại khá đơn giản, bạn chỉ có việc ngồi thưởng thức.

hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân rang bơ

Hạt nhân rang bơ có thể “xử” luôn lớp vỏ bên ngoài

Hạt nhân rang bơ có thể ăn lớp vỏ bên ngoài. Lớp vỏ này chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Một nhóm nghiên cứu đã chỉ ra, vỏ hạnh nhân có chất chống oxy hóa, vitamin E giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các gốc tự do và thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

Bên cạnh thưởng thức, hạt hạnh nhân rang bơ có thể được dùng để làm quà tặng cho đối tác, khách hàng. Với lợi ích về dinh dưỡng, chắc hẳn đây sẽ là món quà tuyệt vời dành cho họ đấy.

Mua hạt nhân rang bơ ở đâu?

Để sở hữu món quà hạnh nhân rang bơ chất lượng, bao bì đẹp, phù hợp cho một món quà tặng, Quý khách có thể đến Hạt Ngon của chúng tôi.

hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân rang bơ

Hộp qùa hạt nhân tại Hạt Ngon

Hạt Ngon cung cấp hạt nhân rang bơ nhập khẩu, giá cả phải chăng và có thiết kế bao bì bắt mắt. Đặc biệt, Quý khách có nhu cầu in tên khách hàng có thể liên hệ đến bộ phận chăm sóc khách hàng để được hỗ trợ.

Mọi thắc mắc về sản phẩm xin liên hệ hotline 0934 608 609.

Hoặc website: www.hatngon.vn

Leave a Comment

Your email address will not be published.

TOP

close-link
Nhắn tin facebook
Hotline: 0934 608 609
Nhắn tin facebook Zalo: 0934 608 609 Xem Vị Trí